オンラインヨガサロン【anri__yoga 】

みなさんこんにちは！
当たり前の日常が送れていることに感謝する気持ちすら忘れてしまう忙しい日々の中でも、ヨガをすることで自分の心の整理ができて、小さなことにも目を向けることができ感謝の気持ちが生まれます。ヨガは浮き沈みしやすい感情に左右されず、自分という軸を身失わずに自分を全うすることだと私は思っています。
他人ばかり優先して自分の意思は二の次の人生でしたが、今は常に私の心がワクワクすることを選んで行動するようになりました。そう思えるようになったのもヨガのおかげです。
呼吸を感じて体を動かすことの気持ち良さを一緒に味わいましょう！
1人でも多くの方がヨガを通して自分を癒す時間、自分を大切にする時間が増えていってほしいです。